Как защититься от коронавируса COVID-19?

  • 2020-03-22 13:41:48

Коронавирус - это новое вирусное заболевание, которое после мутации в организме животного передалось людям. Первые заряженные люди работали или посещали рынок животных и морепродуктов в городе Ухань. Вирус может вызывать пневмонию и передаётся от человека к человеку. В этом материале мы рассмотрим, как защититься от коронавируса и какие меры профилактики необходимо соблюдать.

Как защититься от коронавируса COVID-19?

Распространение коронавируса

Коронавирус передается воздушно-капельным путем от человека к человеку. Когда больной человек чихает или кашляет, капли слюны или слизи могут попасть на людей или на поверхности (в общественном транспорте и т.д.), которые находятся поблизости, капельки слюны начинают испаряться и человек вдыхает испарения, тем самым заряжаясь вирусом. Еще люди могут заразиться, когда они касаются немытыми руками носа, носа или рта. Коронавирус может выживать на поверхностях несколько месяцев.

Симптомы коронавируса

Симптомы коронавируса
  • Повышение температуры
  • Затруднённое дыхание
  • Кашель
  • Снижение аппетита
  • Конъюнктивит
  • Боль в горле
  • Затрудненное дыхание
  • Боль в мышцах

Если вы обнаружили у себя такие симптомы, лучше всего обратиться к врачу.

Как защититься от коронавируса?

Человек может быть заразным и до появления симптомов, поэтому лучше принять меры предосторожности. Наиболее эффективные приведены ниже.

Как защититься от коронавируса?

Нужно использовать маску

Маски для лица предлагают некоторую защиту, поскольку они блокируют капли жидкости, которые являются основным путем передачи коронавируса. Однако они не блокируют более мелкие аэрозольные частицы, которые могут проходить через материал маски. Менять маску необходимо каждые 3-4 часа и повторно использовать её нельзя.

Мыть руки – необходимо

Следует мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующее средство на основе спирта. Нельзя касаться лица грязными руками. Обязательно перед едой мыть руки и послу посещения многолюдных мест. Поверхности нужно дезинфицировать бытовыми моющими средствами.

Здоровый образ жизни

Режим питания, отказ от вредных привычек, физическая активность, употребление достаточного количества жидкости, полноценный сон - все это поможет организму сопротивляться инфекции.

Необходимо избегать сырой пищи и контакта с животными

Коронавирус - зоогенный. И во избежание заражения рекомендуется исключить контакты с животными и их биоматериалами - кровью, сырым мясом и т.п. Кушать нужно только термически обработанную пищу, а пить только бутилированную воду. Не лишним будет удержаться от посещения культурно-массовых мероприятий с участием животных.

Отказ от путешествий

На время лучше будет отказаться от путешествий, пока эпидемия не закончиться. В ином случае есть риск заразиться коронавирусом или же оказаться в карантине, без права выезда в другую страну.

Минимальный физический контакт

Необходимо до минимума сократить физический контакт с другими людьми. Не лишним будет отказаться от излишних поездок и посещения многолюдный мест.

Теперь вы знаете, как защититься от коронавируса и основные правила и меры предосторожности при пандемии COVID-19.
Карта распространения коронавируса на главной странице сайта поможет быстро понять, сколько заражено, выздоровело или погибло на данный момент.